大麦茶有提神的效果吗 大麦茶有茶多酚吗

夏天到了整个人都是昏昏沉沉的，感觉动不动就犯困，屋里有大麦茶，你们说喝大麦茶会不会有提神的作用？

大麦茶有提神的效果吗

大麦茶它并没有提神的作用，大麦茶里面包含有多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维。在冰箱冰镇之后具有防暑降温之功。热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥的功效。

大麦茶有茶多酚吗

由于大麦茶是用大麦作为原料炒制而成，其中不含有茶多酚、茶碱、咖啡因等对神经中枢系统有兴奋作用的物质，所以喝大麦茶一般不会导致失眠。大麦茶能够促进消化，可以生津止渴、减肥，还是比较好的饮品。如果患者出现失眠需要查找其他的原因，一般不会是大麦茶所引起。注意有没有其他兴奋作用的食物、饮料或者最近压力比较大所导致的失眠。大麦茶一般还是可以放心饮用，不会引起失眠。

大麦茶有热量吗

大麦茶热量不高。大麦茶的热量通常是每100克大麦茶305卡左右，大麦茶既不含茶碱也不含咖啡因，冲泡出来的茶没有热量，可以在减肥期间适当涂抹，同时，大麦茶具有一定的健脾开胃、除湿功能，可有效改善胃肠功能紊乱，如果出现便秘，可以适当多喝大麦茶，可以有效改善，对身体有益。

大麦茶适合什么人喝

大麦茶适合减肥的人群饮用，它具有健脾的功能，还能去油脂，解毒清肠，十分有利于瘦身减肥的人群饮用。大麦茶能健脾消食，可以改善饮食积滞胃肠道引起的腹胀，胃胀，打嗝等消化不良的症状，很适合胃动力不足，容易出现饮食积滞的人群饮用。大麦甘平，益脾胃，止隐痛，可以缓解胃溃疡，慢性胃肠炎等的不适，适合脾胃虚寒的人群饮用。